Träning
Hejsan
Var och tränade runt 2 tiden :) blev kondition idag :) men kunde inte hålla på speciellt länge...
Då jag var på maskinen som man tränar kondition på då man ser ut som om man åker skidor :S kan inte förklara bättre men efter 12 minuter på den maskinen så kände jag att det smälde till i knät och fick otroligt ont >.< men bara då jag "sprang" på maskinen men inte lika ont då jag bara gick på golvet så fick lägga av, strechade och gick ner och duschade... Så tränade väl i 40 minuter bara men ändå :/ bättre än inget <3 Måste fixa något stöd för knät när jag löper >.< det känns av att jag spelat tennis i 9 år det har slitit på knäna :S
Var och tränade runt 2 tiden :) blev kondition idag :) men kunde inte hålla på speciellt länge...
Då jag var på maskinen som man tränar kondition på då man ser ut som om man åker skidor :S kan inte förklara bättre men efter 12 minuter på den maskinen så kände jag att det smälde till i knät och fick otroligt ont >.< men bara då jag "sprang" på maskinen men inte lika ont då jag bara gick på golvet så fick lägga av, strechade och gick ner och duschade... Så tränade väl i 40 minuter bara men ändå :/ bättre än inget <3 Måste fixa något stöd för knät när jag löper >.< det känns av att jag spelat tennis i 9 år det har slitit på knäna :S
Kommentarer
Trackback
